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Vincere la paura del vuoto


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Se hai paura del buio, immergiti nelloscurità.
Lasciagli spazio, concedigli di esistere e non kiko milano sconti dargli alcuna etichetta: resta ignorante.
Dunque, è importante non definirla paura.
La parola è negativa, ma invenzioni leonardo da vinci per bambini la sensazione in sé è oltremodo positiva.Solo i popoli primitivi sanno che, quando la paura si impadronisce di te, i capelli ti si rizzano in testa.In realtà, si tratta di una vitalità estremamente sottile.Un lettore di Riza Psicosomatica ci scrive: Fin da quando ero ragazzo, in ogni situazione che conta faccio tutto in modo eccellente fin quasi alla fine; poi, quando cè da concludere e raccogliere i frutti, mi incasino e rovino tutto: o mollo sul più bello.Limitati a comportarti come un bambino, come un infante che ancora non è stato addestrato a etichettare le cose, che si limita a vivere le emozioni e non ha alcun pensiero che colori ciò che accade.Si tratta di una paura superabile a patto di ammetterla, anzitutto a se stessi, ricordando che non ha a che vedere con le nostre qualità, ma con un emotività non ancora ben "strutturata" e con un deficit di maturità che possiamo superare.
Limitati semplicemente a osservare: non definire paura ciò che ti accade.
In quel caso, per la prima volta saprai quale splendido fenomeno sia la paura.
Trema quando ti avvolge, lascia che scuota le tue fondamenta; e godine, considerala una profonda esperienza scombussolante.I due hanno magari qualità tecniche simili, ma il campione non ha paura di affermarsi e al momento giusto rimane lucido e determinato, mentre laltro si blocca di fronte a un risultato che sente più grande di lui.Smettere di attribuire un nome a ciò che accade è qualcosa di essenziale.Limitati a osservare la sensazione che provi, come ciò che accade si presenta.Insisti nellessere ignorante, e non permettere alle mente di manipolare.La paura è una delle sconto 25 toys center soglie attraverso cui si entra nel proprio essere.Ci si può far aiutare (ad esempio con una psicoterapia breve e mirata) ma nessun altro può farlo per noi.In questo caso, lesperienza toglierà qualsiasi terreno dentro di te sul quale la paura possa mettere le proprie radici.Vincere, affermarsi, significa diventare adulti e porta con sé la responsabilità di confermarsi poi a quel livello.

I popoli civilizzati hanno scordato completamente quel linguaggio, è diventato una semplice metafora.
In quello scompiglio, in quel ciclone, arriverai a conoscere lesistenza di un punto immobile, uno spazio di quiete da qualche parte dentro di te, che non è affatto toccato dalla paura.


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