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Ipotizziamo questo scenario: la Juventus vince la Coppa Italia e si piazza tra le prime 4 in campionato.La Juventus insomma ad oggi rischia quindi un girone di ferro con Real Madrid, Tottenham e Hoffenheim ma può sperare anche in un'urna molto più benevola che ad esempio la metta di fronte


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Vincere la paura di sbagliare





Molti atleti utilizzano la musica per c oncentrarsi, per caricarsi o rilassarsi quando serve.
Dagli unimmagine ( ad esempio tu da bambino, o una casa vinci italia sfera di energia, ecc ) e senti tutto laffetto che provi verso il Te Superiore.Essendo però la paura, come ho detto, fisiologica, bisogna in tutti i modi tenerla a bada, controllarla, in modo che non inibisca il risultato che vuoi ottenere: la tua massima prestazione.Il modo migliore per diventare bravi a vincere la paura di sbagliare è allenarsi.Ricorda la tua canzone preferita Nel caso hai bisogno di aumentare lintensità, ricorda la tua canzone preferita che abbia un ritmo che ti ispiri, ti carichi.Espira lentamente e profondamente buttando fuori tutta laria.Essere vince nel nella zona significa essere nella giusta intensità in base alla situazione che devi gestire o che devi affrontare.Continuando la lettura scoprirai infatti come eliminare questa dannosa paura e intraprendere le azioni più appropriate per fare la differenza nella tua vita.Quasi tutti inciamperanno e cadranno più volte nella vita.È proprio vero: sbagliando simpara!Pensa a tutte le altre situazioni in cui hai dovuto imparare una cosa nuova, o perfezionarne una per eccellere in quello che fai?E mentre ti ponevi queste domande probabilmente ti giravi a guardare la figura autoritaria per vedere se stavi facendo bene.
La tua mente è in grado, se vuoi, di riprodurla fedelmente.
Fammi sapere nei commenti qui sotto come hai messo in pratica gli strumenti.P uoi invece gestirla al meglio affinché ti permetta di raggiungere il risultato che desideri.Che cosa hai imparato da quelle esperienze? .La paura è fisiologica.Chi più, chi meno, tutti almeno qualche volta abbiamo paura di sbagliare.Siamo abituati ad associare lerrore alla persona.Non esistono emozioni indotte da altre persone, solo noi abbiamo il potere di creare le nostre emozioni e i nostri stati emozionali.Quello di allontanarsi dal dolore.




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